Rapsöl reduziert Fettgewebe am Bauch
Diese Meldung dürfte Abnehmwillige auf der ganze Welt freuen: Neuesten Studien zufolge kann Rapsöl in der Ernährung dabei helfen, hartnäckiges Bauchfett innerhalb kurzer Zeit zu reduzieren.
„Ring my bell(y)“
Der sog. „Rettungsring“ oder „Bierbauch“ … weiterlesen
Die Grippe beginnt meist schlagartig mit den typischen Symptomen, wie sie auch bei einer Erkältung bekannt sind
Die Grippe ist wie ein viraler Blitzkrieg. Während wir uns bereits morgens schlapp fühlen, kommen schon am Vormittag Muskelschmerzen, Fieber und Schüttelfrost dazu, … weiterlesen
Verstärkter Gebrauch
Der höhere Lebensstandard hat zu einem verstärkten Gebrauch von Strümpfen geführt. Die immer längeren, anstrengenderen und anspruchsvolleren Arbeitstage belasten den menschlichen Körper zusätzlich, der schneller ermüdet und krank wird. Menschen, die ihre Arbeit hauptsächlich im Stehen oder Sitzen … weiterlesen
Die richtige Pflege
Nach der Feierei und Schlemmerei an Silvester, Fasching & Co. und dem winterlichen Faulenzen auf dem Sofa haben wir spätestens bei den ersten Frühlingsanzeichen richtig Lust, unseren Körper wieder in Form zu bringen und sommerfit zu trimmen. … weiterlesen
Disziplin & Ausdauer
Gerade zu Jahresbeginn streben viele Menschen eine Gewichtsabnahme an. Leider verpuffen die guten Vorsätze oft bereits nach einem äußerst kurzen Zeitraum. Obwohl sich viele Menschen in Ihrem Körper unwohl fühlen, können Sie sich nicht zu einem neuen … weiterlesen
Kreislaufbeschwerden
Mit dem Frühling kommt bei vielen auch die Frühjahrsmüdigkeit. 50 bis 70 Prozent der Bundesbürger fühlen sich besonders in der Zeit zwischen März und Mai nicht so leistungsfähig wie sonst. Typische Symptome der Frühjahrsmüdigkeit sind Kreislaufbeschwerden, Unlustgefühl, starke Stimmungsschwankungen, … weiterlesen
Wie der Körper auf ein Säure-Basen-Ungleichgewicht reagiert…
Man stelle sich vor, auf einem schmalen Balken zu balancieren! Solange die Konzentration stimmt, klappt es – aber ein winziger Moment der Unaufmerksamkeit reicht aus und man kommt aus dem Tritt. Balance halten … weiterlesen
Erste Vorsätze
Nahezu chancenlos sind wir all den Köstlichkeiten zum kulinarischen Showdown des Jahres ausgeliefert. Die Bilanz: Zwei Kilo mehr, Unreinheiten und Augenringe und auch das Bindegewebe war schon mal straffer. Um das schlechte Gewissen zu besänftigen, schmieden wir schon
Voll im Trend!
Überall kann man zur Zeit von Detox und der Entgiftung des Körpers lesen. Doch was ist eigentlich eine sogenannte Detox Kur? Der Trend hat sich vor allem über die sozialen Medien extrem schnell verbreitet. Prominente versuchen sich … weiterlesen
Ernährungsspielregeln
Wem seine Gesundheit wichtig ist und wer gewillt ist, sich gewisse Ernährungsspielregeln anzueignen, kann bereits mit dem Frühstück den ersten Schritt gegen Gewichtsprobleme und zuviel Körperfett tun.
Energie
Der Körper erhält die für den Tag nötige Energie durch … weiterlesen
